Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung für einen gesunden Körper

Essen spielt im Leben eine wichtige Rolle. Wir essen täglich um zu überleben und unseren Körper mit wichtigen, essentiellen Nährstoffen zu versorgen. Doch verbinden wir essen oft mit Emotionen, ob Genuss, Frust, Freude, Liebe… es gibt viele Gründe und viele Faktoren die uns zum essen animieren/bewegen. Ich möchte Ihnen helfen Gesundheit mit Genuss zu verbinden und Ihnen den rechten Weg weißen, falls sie sich im Diätdjungel verlaufen haben. Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Beratungsgespräch Ihre Ziele analysieren und falls sie es möchten, werden wir gemeinsam die ersten Schritte zu einem neuen Körpergefühl übergehen.